Áý¿¡ ¹«Ç×»ýÁ¦
´ÙÁüÀ°ÀÌ ³Ë³ËÇÑ ±âȸ¿¡
¿À·£¸¸¿¡
¾à°íÃßÀ常µé±â Çغ¸¾Ò´õ·¨ÁÒ.
½Ã°£³¯¶§ Á¶±Ý¾¿
¸¸µé¾î µÒ,
¾à°£ÀÇ ¾ßä¿Í
ȤÀº
º°´Ù¸¥ ¾ßä°¡
¾ø´õ¶óµµ
¹Ý¼÷À¸·Î ºÎÃij½
´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ
Çϳª¸¸ ¾ñ¾î
¾³¾³ ºñº ¸ÔÀ¸¸é
Çѳ¢ ¸ÀÀÖ°Ô
¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â
µçµçÇÑ
³à¼®(?)¤¾À̴ϱî¿ä..*
±×·³ °°ÀÌ Çѹø ¸¸µé¾î ºÁ¿ä,
¼Ò°í±â°íÃßÀ庺À½
¸¸µå´Â¹ý
Àç ·á
¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØ
¼Ò°í±â(´ÙÁüÀ°)150g
¾çÆÄ1/2°³.Ç¥°í¹ö¼¸2Àå
¹Ø°£:°£Àå0.7T.¸À¼ú1T.ºñÁ¤Á¦¼³ÅÁ0.3T
´ÙÁø¸¶´Ã0.5T.Âü±â¸§0.5T.ÈÄÃ߾ణ
°íÃßÀå4T.¸Å½Çû1T.²Ü1.3T.¹èÁó2T
Âü±â¸§1T.Åë±ú1T
º¼¼ö·Ï Âü °£ÆíÇÏ°í
Àß ¸¸µé¾îÁ³´Ù ½ÍÀº »óÇ°,
Àü ÀÌÀ¯½Ä¿ë ´ÙÁüÀ°À» »ç¿ëÇßÁö¸¸
ÀÏ¹Ý ´ÙÁüÀ° ȤÀº ¼Ò°í±â¸¦
Á÷Á¢ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í¿ä.
ºÎÀç·á·Î´Â ¾çÆÄ1/2,Ç¥°í¹ö¼¸2ÀåÁ¤µµ
»ç¿ëÇϽøé ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä.
Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾øÀ¸½Ã¸é »ý·«°¡´É ÇϽðí¿ä.
1.
°¢ Àç·á´Â ÀÛ°Ô ´ÙÁöµí
À߶ó¼
ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
°£Àå0.7T.¸À¼ú1T.ºñÁ¤Á¦¼³ÅÁ0.3T
´ÙÁø¸¶´Ã0.5T.Âü±â¸§0.5T.ÈÄÃ߾ణ
2.
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¼¯¾î
15ºÐ Á¤µµ
¹Ø°£À» Çصμ¼¿ä.
3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§ »ì¦ µÎ¸£°í
¾çÆĸ¦ ¸ÕÀú ³Ö¾î ÇâÀÌ ³ª°Ô ºº´Ù°¡
¾çÆÄ°¡ »ì¦ Åõ¸íÇØÁö¸é
Ç¥°í¹ö¼¸,¹Ø°£ ÇصР¼Ò°í±â¸¦
³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
# ÀÌÀ¯½Ä¿ë ´ÙÁüÀ°À̱⿡
Çѹø´õ °ö°Ô °¥¾Æ³»¼ ±×·±Áö
ÀÔÀÚ´Â °í¿ì³ª °í½½°í½½ ºº¾Æ³»±ä
Á» Èûµé´õ¶ó°í¿ä;
Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Àß Ç®¾îÁá¾î¿ä.
4. °íÃßÀå4T.¸Å½Çû1T.²Ü1.3T.¹èÁó2T
³Ö°í ¼·Î ¾î¿ì·¯Áö°Ô Àß ºº´Ù°¡
´Ù ºº¾ÆÁö°í³²
³ªÁß¿¡ Âü±â¸§ Åë±ú1T¾¿ ³Ö°í
¸¶¹«¸® ÇÏ½É µÇ¿ä,
# ³óµµ Á¶Àý°â
Á» ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» À§ÇØ
¹èÁóÀ» ÇÔ²²
³Ö¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
Ȥ½Ã
¾øÀ¸½Ã¸é »ý·«ÇϽðųª,
»¶»¶ÇÏ¸é ¹°À»
´ë½ÅÇؼ
³óµµÁ¶Àý
ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô ¿Ï¼ºµÈ ¾à°íÃßÀå,
Æò¼Ò¿£ ¾î¸°ÀÙä¼Ò¶û
¸¶´Ã°íÃßÀåÀ» ÀÚÁÖ Ã¬±âÁö¸¸,
ÀÌ·¸°Ô ¾à°íÃßÀåÀ» ÇÔ²² Çϸé
Á» ´õ µçµçÇÑ ´À³¦ÀÌ µé±ä ÇÏ´õ¶ó°í¿ä:)
¿À´Ãµµ,
¸À³ ¿ä¸®
Çϼ¼¿ä..*
*»î¿¡ Èñ¸ÁÀ»
´õÇØ°¡´Â
¾Æ¸¶·Î´ÏÀÇ
Èñ¸ÁÇ÷¯½º*