Ưº°ÇÑ ³¯ÀÌ¸é ¸¸µé°Ô µÇ´Â ¼Ò°í±â ¿ä¸® Áß, best3°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù. Àû¾îµµ ¿ì¸® Áý¿¡¼´Â ±×·¸´Ù. la ½Ä °¥ºñ¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. Á¦¸ñ¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¼Ò°í±â ´ë½Å °¡°Ý ÂøÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ¼±ÅÃÇغðí Ưº°ÇÑ ³¯Àº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, ³» °¡Á·, ³» »ç¶÷¿¡°Ô ÈûÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ°íÇ ¸¾¿¡ ³» Èû Çѹø ½á º¸¾Ò´ø ³¯ÀÌ´Ù. (¡Ø´ß»ì ¸àÆ® ÁÖÀÇ) ³Î À§Çؼ¶ó¸é.. ¤»:-)
#la °¥ºñ±¸ÀÌ,¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ
Àç ·á (5~6ÀκÐ) (T=¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØ) la½Ä µ·°¥ºñ 1kg ¾çÆÄ(ñé)1/2°³,¹è(ÓÞ)1/4°³ ¾çÁ¶°£Àå5T,Á¶¼±°£Àå(=±¹°£Àå)2T (*¾çÁ¶°£ÀåÀ¸·Î¸¸->8T·Î »ç¿ëÇϼŵµ OK~) ¼³ÅÁ2T,Á¶Ã»(¿Ã¸®°í´ç)2T,¸À¼ú2T Âü±â¸§1T,ÈÄÃß0.3T,´ÙÁø¸¶´Ã2T »ý°1Åç(ȤÀº »ý°°¡·ç0.3T)
È«¼º ÇÑ¿ìÁö¾Ö µ·°¥ºñ »ç¿ëÇؼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. LA °¥ºñó·³ À߶óÁ® ÀÖ¾î¼, µÅÁö°í±âÁö¸¸ la ¼Ò°¥ºñó·³ Áñ±â´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â µí¿ä~ ¡ØCooking tip ! µ·°¥ºñ ´ë½Å¿¡ ¼Ò°¥ºñ´Â ¹°·Ð ¸ñ»ì, µî½É µîÀÇ µÅÁö°í±â ºÎÀ§·Î »ç¿ëÇϼŵµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿ì¼± Âù¹°¿¡ ¾à 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÎ°í Áß°£¿¡ 2~3 Á¤µµ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î °¥¾ÆÁÖ¸é¼ Ç͹°À» »© ÁÖ¼¼¿ä. *½Å¼±ÇÑ ³ÃÀå»óÅÂÀ̱⵵ ÇÏ°í, LA°¥ºñ´Â »Àµµ °í±âµµ µÎ²®Áö ¾ÊÀº ÆíÀ̶ó ±×¸® ¿À·§µ¿¾È ´ã±×Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ (µ·)°¥ºñ´Â, ä¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¿©ºÐÀÇ ¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä. ::la°¥ºñ ¾ç³ä ¸¸µé±â::
¾çÆÄ(Áß°£Å©±â)1/2°³, ¹è(Å« °Í)1/4°³¸¦ ºí·»´õ(¹Í¼)µî¿¡ °¥¾ÆÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä. *¾ç³äÀå¿¡ µé¾î°¡´Â »ý°1Åçµµ (¾öÁö¼ÕÅéÅ©±âÁ¤µµ) À̶§ ÇÔ²² °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä. *¹è°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¹è ´ë½Å¿¡ »ç°ú¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ OK~ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µå¼¼¿ä. *°í±â°¡ Áú°Ü ³Ö´Â Å°À§,ÆÄÀξÖÇõîÀº ¿¬À° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ ¹Ý¸é¿¡, ¿À·£ ½Ã°£ ¼÷¼ºÇؼ ¸Ô´Â ¾ç³ä°í±â¿£ ÀÚÄ© °í±â°¡ ³ì¾Æ³»¸®´Â ºÒ»ó»ç°¡ ÀϾ±âµµ ÇÏ´Ï±î ±× Á¡¸¸ À¯ÀÇÇؼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä. ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ±¸¿ö¼ ¸Àº¸½Ã°í °í±â°¡ Áú±â´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é, Á¶¸®Çϱ⠾à40~1½Ã°£ Àü¿¡ º°µµ·Î °¥¾Æ¼ ¼¯¾î Áּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù_
¹è,¾çÆÄ,»ý° °£°Í (¾à8~10TÁ¤µµ)¿¡ (Áó¸¸ ²¿¿Á-Â¥¼ ¾²¸é Á» ´õ ±ò²ûÇϱä Çѵ¥, ½Ä±¸³¢¸® ¸ÔÀ» °Å±âµµ ÇÏ°í ¾Æ±î¿ò+±ÍÂ÷´ÏÁò¿¡ ±×³É ¸¸µé ¶§°¡ ÈξÀ ´õ ¸¹¾Æ¿ä;;)
¾çÁ¶°£Àå(5),Á¶¼±°£Àå(2),¼³ÅÁ(2) Á¶Ã»->ȤÀº ¿Ã¸®°í´ç(2),¸À¼ú(2) Âü±â¸§(1),ÈÄÃß(0.3),´ÙÁø¸¶´Ã(2) À§ ·¹½ÃÇÇ ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀ» ³Ö°í, °í¸£°Ô Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. *¾çÁ¶°£ÀåÀ¸·Î¸¸ »ç¿ëÇÒ½Ã, ÃÑ 8½ºÇ¬À¸·Î ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä.
¾ç³ä¿¡ °í±â¸¦ ³Ö¾î °í¸£°Ô ¹ö¹«¸®°í, #la°¥ºñ¾ç³ä ¸¸µå´Â ¹ýÀº ´Ù °°Àº °úÁ¤ÀÌ´Ï °í±â Á¾·ù¸¸ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä^^*
ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ µå½Ã°í, ¿©À¯°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÇÏ·í¹ã Á¤µµ Àç¿ü´Ù°¡ µå½Ã¸é ±×¸¸Å ¾ç³äÀÌ ½ï-º£¾î¼ ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î¿ä. *À̶§ ¿ë±â´Â À¯¸®º¸´Ü Çöó½ºÆ½ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§, ¸ÀÀÌ Á» ´õ »¡¸® Àß µå´Â°Í °°¾Æ¿ä. ÀÚ,ÀÌÁ¦ °í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í Áß¾àºÒ>¾àºÒ·Î Á¶ÀýÇØ°¡¸ç ¶Ñ²± µ¤¾î ¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁÖ´Ù°¡ (Áß°£¿¡ Çѹø µÚÁý¾î Áà¿ä) °í±â°¡ °ÅÀÇ ´Ù À;úÀ» ¹«·Æ ¶Ñ²±À» ¿°í, (ºÒÀ» »ì¦ ´õ ¿Ã¸®°í) ¼öºÐÀ» ³¯¸®µí ±¹¹°À» ¹Ù¦ Á¶·Á°¡¸ç »öÀÌ ³ªµµ·Ï Áö±ÛÁö±Û- ¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¸¶Ä§ ÇÔ²² ¸¸µé¾î µÎ¾ú´ø ´õ´ö±¸ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Ï, ¿µ¾çµµ ¾÷+¸À ±ÃÇÕµµ µü:) ¿À·§¸¸¿¡ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú¾ú³×¿ä.
# ÁÁ¾Ò´ø Á¡: ¿ì¼± ¿Â¶óÀÎ ¹è¼ÛÀ̶ó °ÆÁ¤+¿ì·Á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ ¸¸Å ¾ÈÀüÇÑ ¹è¼Û+¼±µµ°¡ Âü ¸¾¿¡ µé¾ú°í ¼Ò°¥ºñ ´ëºñ ¾ÆÁÖ ÂøÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î, ±× ´À³¦À» »ì·Á ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â Àç¹Ì¿Í ±âȸ°¡ Âü ÁÁ¾Ò¾î¿ä. Æò¼Ò µÅÁö°í±â¸¦ ¼±È£ÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ´õ¿í ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀ¸½Ç µí_ # ¾Æ½¬¿ü´ø Á¡: ¿À·¡Àü¿¡µµ °°Àº ºÎÀ§¸¦ ¸Ô¾î º¸¾Ò´ø ±â¾ïÀÌ ¾î·ÅDzÀÌ ÀÖ¾î ÁÖ¹®Çß´ø °Çµ¥, (±× ´ç½Ã ¸¸Á·µµ ß¾) »ìÄڱ⠺κÐÀº ¾ÆÁÖ ¿¬ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â °Í¿¡ ºñÇØ Áß°£Áß°£ µÎÅÍ¿î ºñ°è(?)°¡ ¾ÃÇô¼ ºÎµå·¯¿òÀ» ¸¾²¯ ¸¸³£Çϱâ Èûµç ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä. (»À ¸ð¾çµµ »ý°¢º¸´Ù º°·Î ¾È »ì°í¿ä) ¾Æ¸¶µµ Àý´Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ÀÎ °Í °°Àºµ¥, Á¶±Ý ´õ °¥ºñ½º·´°Ô(?) À߶óÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
#µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ ¿ä¾à; 1. (la)µ·°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2. ¾çÆÄ,¹è¸¦ °¥¾Æ ÁóÀ» ³»°í, °£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ãµî ºÐ·®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. 3. °í±â¿¡ ¾ç³äÀ» ºÎ¾î °í¸£°Ô ¼¯Àº µÚ ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Á¤µµ,¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é ÇÏ·ç Á¤µµ Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³»¸é ¿Ï¼º_ ¡á ¿À·£½Ã°£ Á¤¼º µé¿© ÀÛ¼ºÇÑ Æ÷½ºÆ®¿¹¿ä, ¸¶À½ÀÌ ´ã±ä °ø°¨°ú µ¡±ÛÀº Å« ÈûÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù_ Copyright ¨Ï 2016 All rights reserved
+Á¶±Ý ¼Åø·¯µµ ±¦Âú¾Æ, ¾Æ¸¶·Î´Ï_À§·ÎÀÇ ·¹½ÃÇÇ |